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和諧身心 快樂工作——瑞源物業(yè)舉辦心理健康講座培訓

“你對世界最大的貢獻,就是讓自己幸福起來?!?br/>


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隨著市場競爭日趨激烈和公司發(fā)展規(guī)模的不斷壯大,員工的生活和工作壓力也隨之增加,為了幫助大家拓展觀念、調(diào)適心態(tài),以最佳狀態(tài)投入到工作生活中,9月18日,瑞源物業(yè)特邀人民大會堂、國務(wù)院國管局、國務(wù)院國資委特聘心理專家,北京大學醫(yī)院管理中心客座教授、北京師范大學應(yīng)用心理學博士于煥新老師為員工帶來一場別具風味的心理健康講座,公司部分職工及兄弟單位100余人聆聽了課程。


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一天的培訓課程精彩紛呈,引人入勝。課程一開始,于老師運用一句“聰明的人懂得說,智慧的人懂得聽,高明的人懂得問”啟發(fā)眾人,在整個授課過程中,于老師將心理學、傳統(tǒng)國學、人生體驗融入課堂,充分運用了舉例、游戲、示范、畫圖、唱歌等多種教學形式將理論講解與實作訓練相結(jié)合,列舉生動案例充分強調(diào)行為價值導向,直觀演示簡潔明了而又深入淺出,趣味活動幽默詼諧卻又節(jié)奏感強,促使大家在輕松快樂的氛圍中不知不覺對為人處世、情緒管理、婚姻家庭、子女教育等問題進行了自評和反思。


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課程中,于老師一句句至理名言也激勵著大家在日常工作中要堅定目標,加強自我管理,成為一名智者。人生,沒有定位就沒有位置,一個有目標的人,全世界都會為他讓路,而如何實現(xiàn)目標,老師也為我們點明了方法:首先要明確“我的目標是什么”,其次知道“我現(xiàn)在在做什么”,最后自我檢討“我現(xiàn)在做的這件事情,對我的目標有沒有幫助”。


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徜徉在心靈的荷塘,吮吸著雨露的清涼,關(guān)閉的心門慢慢打開,浮躁的心靈一點點沉靜。于老師給大家?guī)硪惶斓呐嘤?,是心靈的洗禮,更是靈魂的升華。

減壓是為了更好的前進,瑞源物業(yè)全體員工將以此次心理健康講座為契機,調(diào)整心態(tài),轉(zhuǎn)換思維模式,專注目標達成。未來的路也許很難,但是難走的路才是上坡路,我們定會戮力同心,砥礪前行,堅決完成公司既定的年度經(jīng)營目標。


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